为了积极应全民健康生活的号召，我院于2024年5月20日开展了全民营养周暨“5•20”中国学生营养日主题班会。这次活动旨在通过形式多样的宣传和互动，提升师生们对营养健康知识的认识，促进健康饮食习惯的形成。
班会中，各班主任通过PPT和视频等形式，向同学们普及了营养学的基本知识。包括蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分的作用与摄入建议，以及不同年龄段人群的营养需求差异。这些内容让同学们对营养学有了更为清晰和全面的认识。各班主任还结合生活实际，给同学们讲解了如何合理搭配饮食，确保营养均衡。同时，针对当前学生中存在的挑食、偏食等问题，老师们也给出了具体的改进建议。在互动环节，同学们积极参与，纷纷分享自己的饮食习惯和营养小妙招。有的同学表示，通过这次班会，他们意识到了自己之前饮食中的不足，并决定今后要更加注重营养搭配；有的同学则分享了自己如何通过改变烹饪方式，让原本不喜欢的食物变得美味可口。
此次全民营养周暨“5•20”中国学生营养日主题班会，不仅提高了同学们的营养健康意识，也为他们今后的健康生活奠定了坚实的基础。
（图/张光正；文/易子会；初审/黄思佳；复审/刘佩佩；终审/罗剑）
电话：0832-2342704 地址：四川省内江市东兴区红桥街1号 邮编：641000
Copyright (C) 2008-2023 All Rights Reserved. 内江师范学院音乐学院 版权所有